Everlast Powercore Medicinboll 5,5 kg
Everlast Powercore Medicinboll 5,5 kg är perfekt för coreträning. Den är...
Everlast Powercore Medicinboll 5,5 kg är perfekt för coreträning. Den är tillverkad av syntetiskt läder och har ett räfflat skikt för säkert grepp. Med ett centrerat sandutrymme erbjuder den balans och rotation. Optimera din träning med denna pålitliga medicinboll.
Filtrera priserna
Om produkten
Produktinformation
Everlast Powercore Medicinboll 5,5 kg är utformad för att förbättra din coreträning. Den är gjord av hållbart syntetiskt läder och har ett specifikt designat mönster för bättre grepp. Det centrerade sandutrymmet hjälper till med både balans och rotation, vilket gör att du kan utföra olika övningar effektivt.
Användningsområden
Medicinbollen är mycket mångsidig. Du kan använda den för styrketräning, rehabilitering, eller som en del av cirkelträning. Bollen kan användas i både individuella och gruppträningar. Var noga med att välja övningar som passar din träning.
Säkerhetsinformation
Observera att medicinbollen inte bör släppas i golvet eller väggen vid explosiv träning. Detta kan skada både bollen och omgivningen. Använd alltid medicinbollen på ett säkert och kontrollerat sätt.
Användning
Träningsmetoder
Använd medicinbollen i övningar som knäböj, ruscher, eller twist-övningar. Den kan också användas för att öka intensiteten i dina traditionella coreövningar som plankan eller sit-ups.
Övningsexempel
Exempel på övningar inkluderar: 1. Russian Twists, 2. Medicingball Squats, 3. Wall Ball Throws (observera att väggkast kan vara riskfyllda). Se till att anpassa vikten och hastigheten efter din egen kapacitet.
