Toorx Toning Træningsbold - 1,5kg
Toorx Toning Träningsboll är en smart träningsboll från det italienska m...
Toorx Toning Träningsboll är en smart träningsboll från det italienska märket TOORX. Bollen väger 1,5 kg och är perfekt för flera övningar, särskilt inom Pilates. Med sin lila färg och sitt greppvänliga PVC-material gör den träningen både effektiv och rolig.
Jämför pris från 99 kr till 108 kr
Filtrera priserna
Om produkten
Produktöversikt
Toorx Toning Träningsboll erbjuder en utmärkt lösning för dem som vill tona och stärka musklerna. Bollen är idealisk för träning av överkroppen, särskilt armarna. Den är tillverkad av hållbart PVC, vilket ger bra grepp och gör att den passar för olika typer av övningar.
Design och Mått
Den lila färgen är både stilren och inspirerande. Bollen är lätt att hantera och gör den mångsidig för både nybörjare och erfarna tränande. Dess vikt är perfekt för att förbättra muskelstyrka utan att vara för tung.
Träningseffekter
Användning av träningsbollen hjälper till att utveckla muskeltonus och styrka. Den är särskilt effektiv i Pilates-övningar. Om du vill förbättra stabiliteten och balansen är denna boll ett utmärkt val.
Användning
Hur man använder bollen
Börja med att hålla bollen i händerna eller placera den mellan armarna. Utför övningar som armpressar eller stabilitetsövningar. Bollens vikt hjälper till att aktivera musklerna. Det är viktigt att fokusera på rätt form under övningarna för att minska risken för skador.
Övningstips
Utför övningar i olika positioner: stående, sittande eller liggande. Variera tempot och intensiteten för att få ut mesta möjliga av träningen. Använd bollen i kombination med andra redskap för att öka mångsidigheten.
