Toorx Toning Træningsbold - 1,5kg
Toorx Toning Träningsboll är en smart träningslösning för dig som vill t...
Toorx Toning Träningsboll är en smart träningslösning för dig som vill tona och stärka musklerna på ett effektivt sätt. Med en vikt på 1,5 kg passar bollen perfekt för en mängd olika övningar, särskilt inom Pilates. Den stiliga lila färgen och det hållbara PVC-materialet ger dig både grepp och stil under träningen.
Jämför pris från 99 kr till 136 kr
Filtrera priserna
Om produkten
Produktöversikt
Toorx Toning Träningsboll är designad för att förbättra styrka och stabilitet i överkroppen. Den är särskilt effektiv för toning av armar och axlar, vilket gör den till ett utmärkt tillägg till din träning.
Material och konstruktion
Bollen är tillverkad av hållbar PVC som inte bara ger en fantastisk greppkänsla, utan också gör den lätt att rengöra. Den är konstruerad för att hålla och passa in i din träning oavsett nivå.
Funktion och användning
Den smarta designen gör att bollen är lätt att använda för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Bollen kan användas i kombination med andra övningar eller som en fristående enhet.
Användning
Träningsteknik
Börja med att hålla bollen vid bröstet med båda händerna. Utför övningar som armsträckning eller överkroppsflexion för att engagera musklerna i överkroppen. Du kan även rulla bollen fram och tillbaka för att aktivera bålmusklerna.
Kombinera med andra övningar
Denna bollen passar utmärkt för att kombinera med traditionella Pilatesövningar. Använd den för att öka motståndet och intensiteten i övningar som plankor eller knäböj för att maximera träningseffekten.
Övningsexempel
Några exempel på övningar inkluderar bicep curls, tricep extensions och rodd övningar. Tänk på att alltid anpassa vikten och intensiteten efter din egen träningsnivå och förmåga.
