Tunturi Bulgarian Aquabag 17 kg
Tunturi Bulgarian Aquabag - 17 kg är den perfekta träningspartnern för a...
Tunturi Bulgarian Aquabag - 17 kg är den perfekta träningspartnern för att förbättra din styrka och stabilitet. Med dess unika design, där vattnet skapar instabilitet, får du en utmanande och effektiv träning för hela kroppen. Den robusta konstruktionen gör den lätt att använda och bära med sig överallt.
Jämför pris från 899 kr till 1449 kr
Filtrera priserna
Om produkten
Vad är en Bulgarian Aquabag?
Den bulgariska akvabagen är ett innovativt träningsredskap som ursprungligen utvecklades för professionella brottare. Genom att fylla påsen med vatten och luft skapas instabilitet under övningar, vilket gör träningen mer dynamisk och utmanande.
Fördelar med att använda Aquabag
Förutom att stärka de stora muskelgrupperna, fokuserar Aquabagen speciellt på kärnmusklerna och förbättrar din stabilitet. Den erbjuder också möjlighet att träna med olika tekniker och ger dig en helkroppsträning som är både effektiv och rolig.
Konstruktion och design
Aquabagen är tillverkad av slitstarkt material som tål tuffa träningspass. Den är utrustad med två handtag samt två öglor, vilket gör att du kan utföra en mängd olika övningar. När den är tom är den lätt och kompakt, vilket gör den smidig att ta med sig.
Användning
Så här använder du Aquabagen
Börja med att fylla akvabagen med den rekommenderade mängden vatten. Använd luftpumpen för att justera fastheten och skapa rätt balans. Öva med olika övningar som knäböj, bänkpress eller drag, och känn hur vattnets rörelse ökar intensiteten. Var noga med att inte använda den för boxnings- eller kastövningar, eftersom det kan skada påsen.
Övningsförslag
Fokus på kärnmusklerna genom att använda akvabagen för planka, rodd, och överhuvudett pressövningar. För variation, inkludera lunges, knäböj och bålvridningar för att träna hela kroppen. Kom ihåg att alltid hålla en god hållning för att maximera träningseffekten.
