Tunturi Mini träningsresår - 5 st.
Tunturi Mini träningsresår är det perfekta tillbehöret för att få en mån...
Tunturi Mini träningsresår är det perfekta tillbehöret för att få en mångsidig träning hemma eller på gymmet. Dessa elastiska band är designade för både uppvärmning, rehabilitering och muskelstärkning, vilket gör dem lämpliga för alla träningsnivåer. Med fem olika motståndsnivåer kan du enkelt anpassa din träning och utmana dig själv. Varje band har sin egen färgkodning för enkel igenkänning.
Jämför pris från 149 kr till 149 kr
Filtrera priserna
Om produkten
Produktbeskrivning
Tunturi Mini träningsresår är ett smart set av elastiska band som erbjuder en mångsidig träningslösning. Dessa band är perfekta för styrketräning, rehabilitering och uppvärmning, vilket gör dem användbara för både nybörjare och erfarna tränande. Med ett urval av motståndsnivåer kan användare enkelt justera intensiteten på sin träning.
Mångsidighet
De elastiska banden kan användas effektivt både ensamma och i kombination med andra styrketräningsutrustningar, vilket ger en oändlig variationsmöjlighet i din träning. Oavsett om du är på gymmet eller hemma kan du enkelt inkludera dem i din rutin.
Färgcoding
Varje band i setet är färgkodat för att indikera dess styrka - gult för extra lätt, rött för lätt, grönt för medel, blått för hårt och svart för extra hårt. Detta gör det enkelt att välja rätt band för din träning.
Användning
Hur man använder träningsresårerna
Börja med att välja det band som motsvarar din nuvarande fysiska nivå. Om du är nybörjare kan du börja med det gula bandet. Se till att fästa bandet ordentligt så att det inte glider under användning. Du kan använda banden för att utföra en mängd olika övningar, såsom benpress, armsträckningar och ryggövningar.
Träningsmetoder
Inkludera elastiska band i din uppvärmningsrutin för att bli mer flexibel och minska risken för skador. Under styrketräning kan banden användas för att öka motståndet i övningar som knäböj, bänkpress och rodd. Experimentera med olika band och övningar för att hitta det som passar dig bäst.
Rehabilitering
Dessa elastiska band är även utmärkta för rehabilitering. Använd band med lägre motstånd för skonsamma övningar som kan bidra till att återuppbygga styrka i skadade områden. Konsultera alltid en professionell tränare eller fysioterapeut för att säkerställa korrekt användning och undvika skador.
