ASG träningsboll - 45 cm
ASG träningsboll - 45 cm är den perfekta träningspartnern för att förbät...
ASG träningsboll - 45 cm är den perfekta träningspartnern för att förbättra din koordination, uthållighet och balans. Med sin ljusa gula färg är bollen inte bara funktionell utan också visuellt tilltalande. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet, erbjuder denna träningsboll en mångsidighet som gör den idealisk för olika typer av övningar och träningsprogram.
Jämför pris från 149 kr till 160 kr
Filtrera priserna
Om produkten
Produktbeskrivning
ASG träningsboll är designad för att hjälpa användare att träna och förbättra både funktionell styrka och balans. Med en diameter på 45 cm är den perfekt för en rad olika träningsövningar och kan användas både inomhus och utomhus.
Mångsidighet
Bollen kan användas för att utföra en mängd olika övningar, vilket gör den idealisk för funktionell träning och styrketräning. Genom att införliva bollen i din träning kan du engagera flera muskelgrupper samtidigt, vilket ger en effektiv och utmanande träningsupplevelse.
Användning
Hur man använder ASG träningsboll
Träningsbollen kan användas på olika sätt för att förbättra core-styrka och balans. För att börja, placera bollen på golvet och lägg dig på rygg så att du enkelt kan utföra övningar som plankan, sit-ups, och djupa knäböj. Du kan också använda den som ett stabiliseringsverktyg under styrketräningsövningar för att öka utfordringen.
Säkerhetstips
Se till att bollen är uppblåst till rätt tryck innan användning för att undvika olyckor. Utför alltid övningarna på en säker och plan yta för att förhindra skador. Det är viktigt att börja med grundläggande övningar och gradvis öka svårighetsgraden i takt med att din balans och styrka förbättras.
