ASG träningsboll - 45 cm
ASG träningsboll är en mångsidig och funktionell träningsboll i gult. De...
ASG träningsboll är en mångsidig och funktionell träningsboll i gult. Den är 45 cm i diameter och är perfekt för att träna koordination, uthållighet och balans. Bollen passar för ett brett utbud av övningar, inklusive styrketräning. Bästa valet för effektiv träning.
Jämför pris från 149 kr till 149 kr
Filtrera priserna
Om produkten
Produktöversikt
ASG träningsboll har en diameter på 45 cm och är designad för att stödja olika träningsformer. Den starka ytan gör den slitstark och säker att använda under alla förhållanden. Träningsbollen är lämplig för både nybörjare och erfarna tränande.
Fördelar
Träningsbollen förbättrar koordination och balans. Den är utmärkt för styrketräning och funktionell träning. Den kan också användas för rehabilitering och på hemmaplan.
Användningsområden
Bollen kan användas i individuell träning eller i grupp. Den passar bra för gym och hemma. Den ökar intensiteten i träningen och förbättrar stabiliteten.
Användning
Träning och övningar
Använd ASG träningsboll för att utföra övningar som knäböj, plankan eller sit-ups. Placera bollen under ryggen för extra stöd och aktivera core-musklerna. För balansövningar kan du stå eller sitta på bollen.
Återhämta och rehabilitera
Träningsbollen kan användas i rehabiliteringsövningar. Den stödjer en säker och kontrollerad rörelse. Följ alltid instruktioner från en tränare eller terapeut när du använder bollen för återhämtning.
