Böcker Let Them-teorin
Let them-teorin av Mel Robbins är en svensk, inbunden guide till att släppa andras förväntningar och fokusera på det du kan påverka. Lär dig minska stress, jämförelser och kontrollbehov.
Let them-teorin av Mel Robbins är en svensk, inbunden guide till att släppa andras förväntningar och fokusera på det du kan påverka. Lär dig minska stress, jämförelser och kontrollbehov.
Filtrera priserna
Om produkten
Fokusera på det du kan påverka
Let them-teorin är Mel Robbins guide till att släppa andras förväntningar och fokusera på det du själv kan påverka. Modellen hjälper dig att minska kontrollbehov, jämförelser och onödig stress.
Insikter och forskning
Boken bygger på Mel Robbins rättframma, vetenskapligt baserade tillvägagångssätt. Den innehåller personlig inblick, viktiga insikter och forskning från experter inom psykologi, neurovetenskap, relationer, lycka och urgammal visdom.
En praktisk guide till förändring
Du får konkreta perspektiv på relationer, arbete, mål och vardagsstress. Let them handlar inte om att ge upp, utan om självmedvetenhet, medkänsla och personligt ansvar.
Global försäljningssuccé
Den svenska utgåvan är en del av den globala framgången och har översatts till 60 språk. Boken har sålts i över 5 miljoner exemplar världen över och är en #1 New York Times Bestseller.
Användning
För personlig utveckling
Läs boken som en lättförståelig guide när du vill minska energin du lägger på andras åsikter, beteenden och förväntningar.
I vardag och relationer
Använd modellens perspektiv i relationer, på jobbet och när du arbetar mot personliga mål. Fokusera på vad du själv kan påverka och vad du kan göra härnäst.
För reflektion och förändring
Använd bokens insikter för att reflektera över kontrollbehov, jämförelser och vardagsstress. Let them-teorin kan fungera som stöd för självmedvetenhet, medkänsla och personligt ansvar.
FAQ
Vad handlar Let them-teorin om?
Boken handlar om hur du kan sluta lägga energi på sådant du inte kan kontrollera och i stället fokusera på dig själv, dina val och ditt liv.
Vilket format och omfång har boken?
Ja. Den svenska utgåvan är inbunden och har ett omfång på 315 sidor enligt produktunderlaget.