Captains of Crush®, Trainer
Få mätbar greppstyrka med Captains Of Crush handgrip på 45 kg. Ställ in motståndet, träna på gymmet eller hemma och följ progression nivå för nivå till ett pris av 645 kr till 699 kr.
Få mätbar greppstyrka med Captains Of Crush handgrip på 45 kg. Ställ in motståndet, träna på gymmet eller hemma och följ progression nivå för nivå till ett pris av 645 kr till 699 kr.
Filtrera priserna
Om produkten
Professionell greppträning med tydligt motstånd
Tränaren ger ett konsekvent motstånd som gör det enkelt att planera pass och följa utvecklingen. Välj 45 kg när du har grundläggande greppstyrka och vill bygga styrka för sport och vardagsfunktion.
GR8™-fjädrar för precision och hållbarhet
Unika GR8™-fjädrar ger jämn träffkänsla och är konstruerade för lång livslängd. Den robusta konstruktionen klarar upprepad träning utan att motståndet tappar sin karaktär.
Passar olika mål och träningsnivåer
Systemet finns i flera motståndsnivåer för att du ska kunna stegra gradvis. Använd den för uppvärmning, styrketräning eller som en del i rehabiliterande greppövningar.
Användning
Styrkepass på gymmet
Värm upp, välj 45 kg och gör kontrollerade repetitioner/klämningar. Vila mellan seten och öka reps eller set när du klarar progression utan att tappa teknik.
Grepp som tillbehör hemma
Planera 1–3 korta pass per vecka efter vardagsjobb eller innan du lägger dig. Håll jämn rytm och pausa när greppet orkar tvinga fram slarv.
Skötsel efter träning
Torka av svett och smuts, låt torka helt om den blivit fuktig. Förvara torrt och undvik väta och smörjmedel på fjäderdelar.
FAQ
Är 45 kg rätt nivå för mig?
Välj 45 kg om du kan göra flera kontrollerade repetitioner på greppträning och vill öka belastningen över tid. Om du är osäker, börja en nivå lägre och stegra när du klarar träningsmålet.
Hur sköter jag handgripen?
Torka av efter träning med en lätt fuktad trasa. Undvik att blöta ner fjäder/armar. Förvara torrt, och låt den inte ligga i fuktig miljö eller i direkt värme.
