Gym Ball 65 cm
65 cm träningsboll som stärker core, rygg, sätesmuskler och ben. Förbättra balans och flexibilitet med halkfri yta och tålig PVC. Inkluderar pump för snabb uppblåsning, till ett pris av 257 kr till 408 kr.
65 cm träningsboll som stärker core, rygg, sätesmuskler och ben. Förbättra balans och flexibilitet med halkfri yta och tålig PVC. Inkluderar pump för snabb uppblåsning, till ett pris av 257 kr till 408 kr.
Filtrera priserna
Om produkten
Stabilitet och aktivering i varje övning
Träningsbollen ger jämnt stöd vid pilates-, styrke- och stabilitetsövningar. Den hjälper dig hålla kroppen i linje och aktivera core under sits-, rygg- och benrörelser.
Halkfri och tålig konstruktion
Bollen är tillverkad i PVC som tål regelbunden användning. Den halkfria ytan gör att du kan träna säkrare när du rullar, sitter och balanserar.
Snabb uppblåsning med medföljande pump
Du blåser upp bollen på några minuter med pumpen som följer med. Det gör den praktisk för träning hemma, på gymmet eller i träningshörnan.
Mångsidig storlek för många höjder
Diametern 65 cm passar flera kroppstyper och gör det lätt att anpassa övningar för balans, stretch och styrka utan krångliga inställningar.
Användning
Träna core och hållning hemma
Sätt bollen under ländryggen för ryggövningar eller använd den vid sits- och balansövningar för att aktivera magmuskler och förbättra hållningen. Torka av efter användning och lufttorka.
Styrketräna på gymmet eller i studion
Använd bollen för knäböj med stöd, rull- och stabilitetsövningar eller för att variera ben- och sätespass. Träna på plant underlag och kontrollera att bollen är korrekt uppblåst.
Stretch och rörlighet i vilopauser
Rulla eller placera bollen för kontrollerade stretchövningar i rygg och höfter. Undvik vassa föremål i närheten och undvik stark värme för att bevara yta och form.
FAQ
Vilken storlek ska jag välja, 65 cm?
65 cm fungerar för många träningsupplägg och användare. Välj den här storleken om du vill ha en stabil boll för core-, pilates- och styrkeövningar där du sitter eller rullar på ett jämnt underlag.
Hur vårdar och rengör jag träningsbollen?
Torka av med en lätt fuktad trasa efter passet. Undvik starka lösningsmedel och hög värme. Låt bollen lufttorka helt innan du packar undan den.
