Gymstick Adjustable Hand Grip Light
Gymstick Adjustable Hand Grip är ett effektivt träningsredskap som stärk...
Gymstick Adjustable Hand Grip är ett effektivt träningsredskap som stärker händer, fingrar och underarmar. Den är enkel att justera och lämpar sig för både nybörjare och erfarna användare. Perfekt för hemmet eller på gymmet.
Filtrera priserna
Om produkten
Produktöversikt
Gymstick Adjustable Hand Grip är designad för att ge en effektiv träning av den muskulatur som används i händer och underarmar. Genom att träna med handgripen aktiveras blodcirkulationen. Detta minskar risken för besvär i handleden och är särskilt fördelaktigt för att förebygga karpaltunnelsyndrom.
Justering av motstånd
Produkten erbjuder möjlighet att enkelt justera motståndet. Du kan välja mellan olika nivåer för att anpassa träningen till dina behov och styrkenivåer. Detta gör att du kan öka intensiteten allteftersom du blir starkare.
Komfort och praktisk användning
Handtaget är gummibelagt och halkfritt, vilket ger en säker och bekväm gripupplevelse under träningen. Den kompakta storleken gör den lätt att ta med sig och använda var som helst, oavsett om det är hemma, på gymmet eller på resande fot.
Användning
Hur man använder handgripen
Håll handgripen med båda händerna. Justera motståndet efter önskemål. Tryck försiktigt ihop handtaget tills det når sitt maxläget. Släpp långsamt tillbaka till utgångsläget. Upprepa övningen för bästa effekt.
Träningsrekommendationer
Börja med några repetitioner per hand och öka gradvis efter hand som styrkan ökar. Träna regelbundet för att se tydliga förbättringar i styrka och uthållighet.
