Gymstick Core Roller 90cm
Gymstick Core Roller 90cm är idealisk för att stärka bålstabiliteten, balansera underkroppen och öka uthålligheten. Den passar också för mjuka stretchar och självmobilisering av leder och ryggrad. Perfekt för både träning och rehabilitering.
Gymstick Core Roller 90cm är idealisk för att stärka bålstabiliteten, balansera underkroppen och öka uthålligheten. Den passar också för mjuka stretchar och självmobilisering av leder och ryggrad. Perfekt för både träning och rehabilitering.
Filtrera priserna
Om produkten
Produktbeskrivning
Gymstick Core Roller 90cm hjälper dig att utveckla styrka och stabilitet i bålen. Den långa rullen passar bra för olika träningsformer och rehabilitering. Med denna rull kan du enkelt träna både styrka och balans, vilket förbättrar din övergripande kroppskontroll.
Användningsområden
Denna core roller är perfekt för att arbeta med din bål. Du kan använda den för styrketräning, balansövningar och stretching. Den kan också användas i fysioträningssyften för att öka rörligheten i leder och ryggrad.
Konstruktion
Gymstick Core Roller är gjord av hållbart material som klarar av regelbunden användning. Ytan ger bra grepp för att förhindra att rullen glider under träning.
Användning
Innertillammans med övningar
Använd Gymstick Core Roller för att förbättra din bålstabilitet med övningar som plankan och rullningar. Placera rullen under fötterna eller händerna för att aktivt engagera musklerna.
Stretching
Lägg dig på rullen för att stretcha ryggmusklerna. Använd den även för att massera svank och andra stela muskler. Rullen hjälper till att släppa spänningar effektivt.
Rehabilitering
Om du återhämtar dig efter skador, använd Gymstick Core Roller för att återfå rörlighet. Den stöder mjuka rörelser som löser upp viss muskulär spänning.
