JOBOUT Balansplatta 40cm
JOBOUT Balansplatta på 40 cm är perfekt för att förbättra balans och koo...
JOBOUT Balansplatta på 40 cm är perfekt för att förbättra balans och koordination. Den stärker muskler i bål, fotleder, knän, lår och vader. Använd den för koncentrationsträning och ökad kroppskännedom. En bra produkt för både nybörjare och avancerade användare.
Filtrera priserna
Om produkten
Produktens syfte
JOBOUT Balansplatta hjälper dig att förbättra din balans och koordination. Den tränar också din bålmuskulatur och stärker fotleder, knän, lår och vader. En användbar produkt för alla som vill öka sin kroppskännedom.
Användningsområden
Produkten passar för olika träningsformer. Den är bra för rehabilitering, träning av idrottare och som en del av allmän styrketräning. Använd plattan hemma eller i träningslokaler.
Fördelar
Genom att använda JOBOUT Balansplatta kan du öka din stabilitet och styrka. Den är lätt att använda och passar alla åldrar.
Användning
Förberedelse
Ställ dig på plattan med fötterna axelbrett isär. Håll balansen och känn hur kroppen arbetar.
Träningspass
Använd plattan för övningar som knäböj, lunges och balansövningar. Fokusera på att hålla balansen samtidigt som du utför övningarna.
Avslutning
Avsluta träningen med att stå stilla på plattan i några minuter. Känn hur blodcirkulationen ökar och belöna din kropp.
