Magnesium
Elexir Pharma Elexir Magnesium 375 mg är ett kosttillskott som erbjuder ...
Elexir Pharma Elexir Magnesium 375 mg är ett kosttillskott som erbjuder en kraftfull kombination av tre magnesiumtyper för att stödja kroppens hälsa och energiomsättning. Magnesium är essentiellt för normal muskelfunktion och kan hjälpa till att motverka trötthet och öka välmåendet. En utmärkt lösning för dem som vill bibehålla sitt magnesiumintag i en balanserad kost.
Jämför pris från 105 kr till 179 kr
Filtrera priserna
Om produkten
Magnesiumets viktiga roll
Magnesium är ett livsviktigt mineral med många funktioner i kroppen. Det är involverat i över 300 biokemiska reaktioner och bidrar till normal muskelfunktion, kalciumomsättning och energiomsättning.
Fördelar med Elexir Magnesium
Produkten innehåller tre typer av magnesium; magnesiummalat, magnesiumcitrat och magnesiumoxid. Denna kombination bidrar effektivt till att motverka trötthet, stödja hjärthälsa och förebygga muskelkramp, vilket gör Elexir Magnesium till ett omfattande alternativ för kosttillskott.
Kost och magnesiumbrist
Brist på magnesium är vanligt och kan orsakas av en låg magnesiumhalt i kosten eller av faktorer som kaffekonsumtion och diuretika. En balanserad kost som inkluderar nötter, gröna bladgrönsaker och fullkorn är viktiga för att upprätthålla magnesiumnivåerna.
Rekommenderat intag
Det rekommenderade dagliga intaget av magnesium är 280 mg för kvinnor och 350 mg för män. Många människor anser att dessa nivåer är svåra att upprätthålla enbart genom kosten, vilket gör kosttillskott till en bra lösning.
Användning
Rekommenderad dosering
Ta 1-2 tabletter dagligen i samband med måltid, eller enligt rekommendation från läkare eller dietist.
Kombinera med kost
För bästa resultat, kombinera med en balanserad kost rik på naturliga källor av magnesium såsom nötter, gröna grönsaker och fullkornsprodukter.
Observera
Överskrid inte det rekommenderade intaget, och vid frågor kring dosering eller användning, kontakta en hälsoexpert.
