Nordic Fighter Pilatesboll 75 cm, Gymboll
Nordic Fighter pilatesboll 75 cm förbättrar balans och kroppskontroll vid träning. Gymbollen passar till pilates, rehab och styrkeövningar och ger ett stabilt stöd av syntetiskt gummi. Prisvärd till ett pris av 155 kr till 155 kr.
Nordic Fighter pilatesboll 75 cm förbättrar balans och kroppskontroll vid träning. Gymbollen passar till pilates, rehab och styrkeövningar och ger ett stabilt stöd av syntetiskt gummi. Prisvärd till ett pris av 155 kr till 155 kr.
Filtrera priserna
Om produkten
Träna balans och kontroll
Pilatesbollen utmanar varje rörelse så att du aktiverar bål och håller bättre hållning. Du använder den som komplement till klassisk styrketräning.
Material som tål vardagsanvändning
Bollen är tillverkad av syntetiskt gummi och ger ett följsamt grepp under övningar. Den passar både hemma och på gymmet.
Rätt storlek för många nivåer
Med 75 cm diameter får du en träningsboll som fungerar bra för pilates, yoga och fitnessövningar där balans och stabilitet står i fokus.
Användning
Komplement i styrketräning
Placera bollen under rygg, höfter eller armar i kontrollerade övningar för att aktivera bål och öka stabiliteten. Starta med korta set och öka gradvis.
Balans- och hållningspass hemma
Sitt eller stå på bollen för bålstabilitet och hållningsövningar. Håll knän och fötter stabilt placerade och spänn magen under hela rörelsen.
Rengöring och förvaring
Torka av efter träning med fuktig trasa och mild tvål. Låt torka helt innan du lägger undan den. Förvara svalt och skyddat från vassa kanter.
FAQ
Vilka övningar passar 75 cm-bollen till?
Använd den till pilates- och yogarörelser, bålträning, knäböj med stöd, höftlyft och balansövningar. Den fungerar även för lätt rehab och stretching.
Hur rengör och sköter jag bollen?
Torka av med en fuktig trasa och mild tvål vid behov. Skölj inte i vattenstråle. Låt torka helt i rumstemperatur innan förvaring, och undvik vassa föremål.
