The Finding Solid Ground Program Workbook
Engelsk häftad arbetsbok med stegvisa informationsblad och övningar för återhämtning efter trauma. Kan användas självständigt eller inom psykoterapi och hjälper läsaren att bygga trygghet och självförankring.
Engelsk häftad arbetsbok med stegvisa informationsblad och övningar för återhämtning efter trauma. Kan användas självständigt eller inom psykoterapi och hjälper läsaren att bygga trygghet och självförankring.
Filtrera priserna
Om produkten
Stegvis stöd vid traumabearbetning
The Finding Solid Ground Program Workbook är en engelsk arbetsbok för personer som har upplevt trauma. Den ger en stegvis väg genom återhämtning i en takt som är utformad för att kännas trygg.
Information och dagliga övningar
Arbetsboken innehåller informationsblad och övningar som utgör grunden för Finding Solid Ground-programmet. Övningarna hjälper läsaren att känna sig tryggare och utveckla en mer förankrad och värdefull självbild.
Flexibel användning
Boken kan användas självständigt eller inom psykoterapi. Den är skriven för att dela upp återhämtningen i praktiska och hanterbara steg.
Studiebaserat program
Finding Solid Ground-programmet har i en studie inom TOP DD Network kopplats till förbättrad förmåga att hantera känslor på hälsosamma sätt samt minskad dissociation, posttraumatiska stressymtom och självskada.
Användning
Individuellt arbete
Använd informationsbladen och övningarna steg för steg för att arbeta med trygghet, känsloreglering och en mer förankrad självbild.
I psykoterapi
Arbetsboken kan användas som material inom psykoterapi, där den praktiska strukturen stödjer ett stegvis återhämtningsarbete.
Daglig övning
Följ övningarna som en del av det dagliga arbetet, enligt den takt som känns trygg för användaren.
FAQ
Kan arbetsboken användas utan terapeut?
Ja. Underlaget anger att arbetsboken kan användas självständigt eller i samband med psykoterapi.
Finns det angivna skötselråd?
Nej. Underlaget anger inga specifika tvättråd, skötselråd eller andra underhållsanvisningar för boken.