Bike Fit 2nd Edition
Bike Fit 2nd Edition är en engelskspråkig, häftad guide för cyklister som vill förbättra position, komfort och samspel mellan kropp och cykel. Boken behandlar bland annat sadelbesvär, ryggsmärta och domningar.
Bike Fit 2nd Edition är en engelskspråkig, häftad guide för cyklister som vill förbättra position, komfort och samspel mellan kropp och cykel. Boken behandlar bland annat sadelbesvär, ryggsmärta och domningar.
Filtrera priserna
Om produkten
Guide till bike fit
Den uppdaterade guiden hjälper cyklister att hitta en bättre sitt- och körposition genom att analysera samspelet mellan cykeln och kroppen.
Fokus på komfort
Boken tar upp vanliga problem som domningar i händerna, obehag under sadeln, ryggsmärta och tryckpunkter på fötterna. Den passar även cyklister som inte har råd med en professionell bike fit.
Uppdaterat innehåll
Den andra utgåvan innehåller nytt material om kortare vevarmar, sadelhälsa med särskilda råd för kvinnliga cyklister, wattbesparingar för tempo- och triathloncyklister samt bekvämare inomhuscykling.
Användning
För egen bike fit
Använd boken som vägledning när du vill utvärdera din cykelposition och förstå möjliga orsaker till domningar i händerna, ryggsmärta, sadelobehag eller tryckpunkter på fötterna.
För komfort och prestanda
Läs avsnitten om kortare vevarmar, sadelhälsa och wattbesparingar när du vill fördjupa din kunskap om komfort och cykelprestanda.
För inomhuscykling
Använd avsnittet om inomhuscykling för att få vägledning om hur sådan träning kan bli mer uthärdlig.
FAQ
Vem passar boken för?
Boken riktar sig till cyklister som vill hitta en bättre cykelposition och förstå hur kropp och cykel påverkar varandra, även utan professionell bike fit.
Vad innehåller den andra utgåvan?
Ja. Den uppdaterade utgåvan tar upp bland annat sadelhälsa, kortare vevarmar, wattbesparingar för tempo- och triathloncyklister samt inomhuscykling.