The Book Affair Glucose Goddess Metoden
The Book Affair Glucose Goddess Metoden är en illustrerad metodbok med över 100 recept och ett 4-veckorsprogram för dig som vill hantera sötsug, få tillbaka energin och börja leva mer glukossmart.
The Book Affair Glucose Goddess Metoden är en illustrerad metodbok med över 100 recept och ett 4-veckorsprogram för dig som vill hantera sötsug, få tillbaka energin och börja leva mer glukossmart.
Filtrera priserna
Om produkten
En praktisk metod för ett glukossmart liv
Glukosmetoden är en illustrerad och interaktiv metodbok för dig som vill börja leva mer glukossmart. Jessie Inchauspé förklarar hur glukos påverkar kroppen och presenterar forskningsbaserade knep för att balansera blodsockret.
Recept och 4-veckorsprogram
Boken innehåller över 100 superenkla recept och ett 4-veckorsprogram. Innehållet fokuserar på att hantera sötsug, förbättra energin och skapa nya matvanor.
Av Jessie Inchauspé
Jessie Inchauspé är biokemist och författare till Glukosrevolutionen. Genom plattformen @glucosegoddess gör hon kostforskning tillgänglig med enkla och visuella råd.
Användning
Följ programmet
Följ 4-veckorsprogrammet som en strukturerad introduktion till glukossmarta matvanor. Använd bokens förklaringar och recept som stöd under programmets olika delar.
Laga recept
Använd receptdelen när du vill planera enkla måltider och arbeta praktiskt med bokens metod i vardagen.
Lär dig mer om glukos
Läs metodboken för att förstå hur regelbundna blodsockertoppar och dalar beskrivs påverka energi, hunger och andra aspekter av hälsan.
FAQ
Vem passar boken för?
Boken passar dig som vill ha praktisk hjälp med glukossmarta matvanor, sötsug, låg energi eller sömnproblem. Den innehåller både förklaringar, recept och ett 4-veckorsprogram.
Innehåller boken recept?
Ja. Boken innehåller över 100 superenkla recept som ingår i metoden och programmet.