Tukan Feel Good Food
Feel Good Food av Josefin Dahlberg kombinerar mindset med enkla vegetariska, glutenfria recept utan vitt socker. Boken inspirerar till mat från grunden med naturliga råvaror och bättre välmående inifrån och ut.
Feel Good Food av Josefin Dahlberg kombinerar mindset med enkla vegetariska, glutenfria recept utan vitt socker. Boken inspirerar till mat från grunden med naturliga råvaror och bättre välmående inifrån och ut.
Filtrera priserna
Om produkten
Recept och mindset för välmående
Feel Good Food kombinerar recept och mindset för dig som vill må bättre inifrån och ut. Josefin Dahlberg berättar om sin egen matresa och inspirerar till att välja mat som passar den egna kroppen.
Hälsosam mat från grunden
Boken innehåller vegetariska, glutenfria recept utan vitt socker. Rätterna lagas från grunden med naturliga råvaror och ger inspiration till energi, näring och en friskare livsstil.
Enkla recept för vardagen
Här finns enkla favoritrecept som Josefin lagar ofta, bland annat en gryta som går snabbt att laga, fröknäcke, blodsockervänliga snacks och kladdkaka utan vitt socker.
Användning
För vardagsmatlagning
Använd boken som inspiration när du planerar vardagsmåltider från grunden med naturliga råvaror. Välj recept utifrån den mat du själv mår bra av.
För receptinspiration
Laga enkla recept som gryta, fröknäcke, snacks eller kladdkaka utan vitt socker när du vill ha idéer till måltider och mellanmål.
För inspiration och reflektion
Läs avsnitten om Josefins matresa och mindset som stöd när du vill reflektera över dina matvanor och din hälsa.
FAQ
Vilka typer av recept finns i boken?
Boken innehåller vegetariska och glutenfria recept som är fria från vitt socker. Den innehåller bland annat grytor, fröknäcke, snacks och kladdkaka.
Är recepten enkla att laga?
Ja. Recepten fokuserar på mat från grunden med naturliga råvaror, och flera beskrivs som enkla att laga för vardagen.