Power band 15kg
Umbro träningsgummi med motstånd på 15 kg i blå färg. Använd för styrke-...
Umbro träningsgummi med motstånd på 15 kg i blå färg. Använd för styrke- och rehabiliteringsövningar hemma eller på gymmet och få en jämn dragkraft genom hela rörelsen, till ett pris av 91 kr till 186 kr.
Filtrera priserna
Om produkten
Styrke och motstånd i 15 kg
Skapa progressiv träning med 15 kg motstånd. Gummit ger jämn kraft när du drar ut och håller läget i övningar som rader, press och benarbete.
Träna hemma eller på gymmet
Ta med det till passet i vardagsrummet, på gymmet eller vid resor. Du kan ersätta en del fria vikter och få mer aktivering i musklerna genom kontrollerade rep.
Passar för rehab och funktionell träning
Använd bandet för kontrollerade rörelser och gradvis belastning. Den stabila motståndsnivån gör det lätt att sätta ett mål och mäta framsteg.
Vald färg för tydlig märkning
Den blå designen gör det enklare att skilja motståndsnivåer från andra band. Det sparar tid när du byter övningar eller nivå.
Användning
Styrkeövningar med kontroll
Gör rodd-, press- och rotationsövningar genom att dra bandet mot kroppen och pausa i ytterläget. Byt fot-/ställning för att öka stabiliteten under passet.
Rehab och gradvis belastning
Välj övningar med kort rörelse först. Öka successivt genom att ändra avståndet till motståndet och håll längre tid under spänning mellan repet.
Skötsel efter passet
Torka av efter träning, rulla ihop löst och förvara torrt. Lufttorka efter rengöring och undvik värme och direkt solljus för att bibehålla motståndet.
FAQ
Hur använder jag 15 kg-motstånd på rätt sätt?
Börja med kontrollerade rörelser och välj en rep- och tempoplan som du klarar utan att tappa formen. Öka gradvis när du kan hålla samma rörelsekontroll genom hela setet.
Hur tvättar jag träningsgummit?
Torka av efter användning. Tvätta vid behov med mild tvål och ljummet vatten, skölj noga och låt lufttorka helt innan du lägger undan det.
